Saturday, 11 August 2018

உலகின் சக்திவாய்ந்த பழம், 7 நாட்களை உட்கொள்ளும், வேர் 5 நோய்களால் முடிகிறது


ஆரோக்கியத்திற்காக நன்மை பயக்கும் உலகில் பல பல பழங்கள் உள்ளன. இந்த பழங்களை சரியாக பயன்படுத்தினால், உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இன்றைய தினம், ஒரு சக்திவாய்ந்த கனியைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்லப்போகிறோம், அதன் வழக்கமான பயன்பாடு பல வகை நோய்களை நீக்குகிறது. இந்த பழத்தின் பெயர் செர்ரி ஆகும்.

செர்ரி உள்ள ஆந்தோசியானின் போன்ற உறுப்புகள் உள்ளன, இது கீல்வாதம் பிரச்சினை நீக்க. கீல்வாதத்துடன் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 10-15 செர்ரிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். செர்ரி புற்றுநோய் போன்ற நோய்களை அகற்ற உதவுகிறது. ஃபெர்னிக் அமிலம் செர்ரியில் உள்ளது, இது மனித உடலில் நிலையான புற்றுநோய் தடுப்புக்கு உதவுகிறது.

இது இதய நோய் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. செர்ரிகளில், பொட்டாசியம், மாங்கனீசு மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன, இதயத்துடன் தொடர்புடைய அனைத்து வகை நோய்களையும் நீக்குகிறது. செர்ரிகளில் வழக்கமான உட்கொள்ளல் வலுவான எலும்புகள். செர்ரி வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆதாரத்தை கொண்டுள்ளது, இது உடலில் கொலாஜன் மற்றும் திசுக்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.

செர்ரிகளில் பொட்டாசியம் நிறைந்த அளவு உள்ளது. செர்ரிகளின் நுகர்வு உடலில் சோடியம் அளவு குறைகிறது. இதன் காரணமாக உடலில் உள்ள இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக உள்ளது. செர்ரி வழக்கமான நுகர்வு உடல் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் கொழுப்பு பயன்படுத்துகிறது கட்டுப்படுத்தப்படும்.

No comments:

Post a Comment